Przyznać się- kto widząc puste pola, poranną rosę lub olbrzymie cukinie w ogrodzie myśli od razu o…JESIENI ? Ja tak mam! 🙈🙉 Zawsze o tej porze, kiedy cukinii jest mnóstwo jemy jej najwięcej. Świeżutka, zdrowa i pyszna. Repertuar co roku…
Tag:
zdrowo jem
-
-
Po zawinięciu wychodzi ciasto o średnicy ok. 22cm. Jeśli mamy gości proponuję zrobić dwie sztuki takiej tarty 🤭 ➡️200g mąki orkiszowej jasnej typ 630 lub pszennej lub mix z pełnoziarnistą ➡️2 żółtka ➡️4łyżki zmielonego erytrytolu (opcjonalnie cukru pudru) ➡️4łyżki wody…
-
➡️100g kaszy pęczak ➡️200g ugotowanych buraków (używam takich gotowych ze sklepu w opakowaniu vacuum) ➡️2-3 garście rukoli ➡️3 łyżki pestek słonecznika ➡️1/2 dużego awokado ➡️1 małe opakowanie sera feta (używam tego który jest najbardziej podobny do greckiej fety- np. elios,…
-
SZYBKI MAKARON Z KLOPSIKAMI Przepis na ok. 4 porcje ➡️500g mielonego mięsa (u mnie chuda szynka) ➡️1/2 posiekanej w kostkę cebuli ➡️2 ząbki czosnku ➡️1/2 pęczka natki pietruszki ➡️1 jajko ➡️1 płaska łyżeczka słodkiej papryki ➡️Sól ➡️Pieprz ➡️Oliwa z oliwek…