bezmięsny

PROSTE PLACKI WARZYWNE Składniki: ➡️ok. 12-13szt ➡️500g kapusty białej ➡️200g marchwi ➡️pęczek szczypiorku ➡️8 łyżek mąki ➡️2 jajka ➡️50-80ml wody ➡️1/2 cebuli czerwonej ➡️sól, pieprz ➡️1/2 łyżeczki kurkumy ➡️ oliwa z oliwek do smażenia Kapustę szatkujemy, marchew ścieramy na dużych…

Z podanych proporcji wychodzi ok. 12 sztuk kotlecików. ➡️500g brokuła ➡️3 jajka ugotowane na twardo ➡️1 jajko ➡️2 ząbki czosnku ➡️1/2 pęczka posiekanego koperku ➡️3 łyżki tartego sera żółtego lub mozzarelli ➡️50g suchych płatków jaglanych (można podmienić na płatki owsiane…

W pokazany na zdjęciu sposób możesz faszerować bułki swoimi ulubionymi dodatkami. Ja wybrałam wegańską alternatywę wędlin z linii  o smaku szynki.  Plastry są przepyszne i nie zawierają alergenów takich jak: laktoza, soja, gluten czy orzechy. Dodatkowo zostały wzbogacone witaminą B12.…

Z podanych proporcji wychodzi 1 duża porcja lub 2 mini: ➡️1 mniejsza cukinia ➡️3 łyżki bułki tartej ➡️2 łyżki tartego parmezanu ➡️½ łyżeczki czosnku granulowanego ➡️½ łyżeczki papryki wędzonej ➡️½ łyżeczki curry ➡️1 łyżeczka ziół prowansalskich ➡️1 jajko ➡️natka pietruszki…

➡️2 cukinie ( średniej wielkości) ➡️1/2 butelki passaty pomidorowej ➡️1 łyżeczka ziół prowansalskich ➡️1 łyżeczka erytrytolu/ cukru ➡️sól, pieprz ➡️szczypta granulowanego czosnku ➡️1/2 puszki kukurydzy ➡️oliwki ➡️ser mozzarella starty ok 1/2 opakowania ( jeśli lubisz więcej sera to 1 opakowanie)…